概要
2025年にヨーロッパ旅行に行った。概略は以下
第1日目：9月14日（日）
第2日目：9月15日（月）
- 08:30：バルセロナ市内観光 開始
- 14:30：市内にて解散、自由行動
第3日目：9月16日（火）
- 朝：ホテル出発（バス）
- 11:40：バルセロナ 出発（AZ077便）
- 13:25：ローマ 到着、午後市内観光
- 18:00：ホテル到着
第4日目：9月17日（水）
- 終日：自由行動（ローマ）
第5日目：9月18日（木）
- 早朝：ホテル出発（バス）
- 08:35：ローマ 出発（AZ316便）
- 10:45：パリ 到着、午後市内観光
- 20:30：ホテル到着
第6日目：9月19日（金）
- 07:30：ホテル出発、バスにてモンサンミッシェルへ
- 22:00：ホテル到着
第7日目：9月20日（土）
- 終日：自由行動（パリ）
第8日目：9月21日（日）
- 朝：ホテル出発（バス）
- 11:40：パリ 出発（AZ319便）
- 13:45：ローマ 到着
- 14:55：ローマ 出発（AZ792便）帰国の途へ
第9日目：9月22日（月）
- 10:25：羽田空港 到着、解散
さて、問題はフライト時間である。
つまりフライト時間は14時間。新青森まででも4時間近くかかって長く感じたが、今回はそれどころではない。 しかも海外の航空会社である。そこで今回の海外旅行にあたって実際に役に立ったグッズを、機内で使うものに絞って紹介していく。あくまで個人の感想なので、その点は悪しからず。
機内で便利だったもの
着圧ソックス
マジで良かった。個人的には今回のMVPアイテムだ。 機内は狭く、長時間同じ姿勢でい続けることになるので、どうしてもエコノミークラス症候群（重力の影響で血液が足に溜まりやすくなる状態）のリスクがある。 特に今回乗ったITAエアウェイズは座席がかなり狭かったから尚更だ。
その点、着圧ソックスは足首からふくらはぎに適度な圧力をかけて、血液を心臓へ戻す手助けをしてくれる。 科学的な根拠もしっかりある対策グッズとして非常に優秀だ。ただ、具体的にどの商品がベストかは、正直なところ人によるとしか言いようがない。
自分は太ももがむくみやすく効果を最大限に得たかったので太ももまであるタイプを購入した。
デメリットとして機内では脱ぎ履きできないのでトイレの個室で頑張るしかない。以下のようなふくらはぎまでカバーするといったものもある。
メディケンシリーズはメディキュットよりちょっと安い。まず試すならこっちのほうがいいかもしれない。一度履いた状態で過ごしてみたりベッドで寝て自分に合っているか確認することをオススメする。
蒸気でホットアイマスク
14時間フライトで夜に到着し、翌日からすぐ観光！！！となると、体力を最大限回復させて旅行本番に温存しておきたい。 とはいえ機内は人も多く、何だかんだで照明も明るいので、意外と眠れない。だからこそ、視界を強制的に暗くできるグッズを持っていくのは大事だと思う。
別に温かくならなくてもいいなら、100均などで売っている目隠しでも十分なのかもしれない。でもこれはケチる要素じゃないと感じたので、結局ちゃんとしたものを持っていった。 開封してから30分くらいは温かさが続くし、
無香料の方がいい。今は商品名が「めぐりズム」に変わっているけれど、仕様は同じ。ドラッグストアのセール時のほうが安いかもしれない。
マスク（ネクスケア）
機内は湿度が10%くらいなんじゃないかと思うほど、とにかく乾燥している。だから寝るときはマスクをしていた。 使ったのは「ネクスケア マスク 保湿タイプ」。これはコロナ禍でマスクがなかなか買えなかった時期に、唯一ヨドバシで手に入った商品で、名前の通り本当に保湿してくれる。 夏に買った当時は失敗したかもと思って結局使っていなかったのに、こういう場面でしっかり役に立った。別に普通のマスクでも全然違うと思う。
それに、フライトに限らず体調不良のときに薬局でマスクを買おうとすると、おそらくかなり高い。だから機内対策としてだけではなく、そもそも持っていったほうがいい。
USB-C to USB-Aケーブル
まず、モバイルバッテリーは必須。ただし、飛行機によっては座席シートにUSBポートが用意されていて、ケーブルを挿せば充電できる。 これは非常に助かるのだが、問題はケーブルの種類だ。普段はタイプCのUSBケーブルしか持ち歩いていないけれど、こういうときのポートは基本的にタイプAしかないので、USB-C to USB-Aケーブルが必要になる。
余談だが、そのケーブルがあれば空港の待機所でも無料で充電できるのでおすすめ。
イメージ画像。こんなに短かったら意味ないので1m以上は欲しい。国内と違って断線したり紛失しても気軽に買えないので予備は必須。
サンダル
長時間靴を履き続けるのは厳しいので、サンダルを履くことにした。これがなかったら相当きつかったと思う。 今回自分が買ったサンダルは100均で買った安いやつで、海外旅行先でもホテルの部屋の中で履いていて、便利だった。帰宅後は後ぐされなく捨てたw
ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ
楽な服装がいいと聞いたのでユニクロでジャージを購入した。軽くて履きごごちはいいしホテルで寝るときもこれ履いていた。
ポッケタブルUVカットパーカ
機内は基本的に適温だがたまに涼しく感じる時がある。繰り返すが機内は乾燥しており、肌寒いと感じたままいると普通に体調不良になる。そこで、軽く羽織れる上着としてユニクロの「ポッケタブルUVカットパーカ」を購入した。
この商品の最大の特徴は使わないときは折り畳んで小さくできる点。
あと防水なので簡易カッパとしても持っていった。実際フランスの最終日は雨降ったがカッパとして役に立ったので持って行って良かったと思っている。
エアークッション
今回は以下のヨック株式会社「ヨックション」を持っていった。Amazonや楽天だと中華製品がほとんどだが、現地で購入ができない以上国内製品にこだわった。
離陸後に息を膨らまして大きくするタイプ。まず手荷物の量が限られているので使わないときは小さくできるタイプにしたのは正解だと思った。 個人的には座面が硬いと寝れないタイプだったので助かった。ただし今回のフライトで鍛えられたので次回持っていくかは要相談。
ほかに持っていったもの
リスト形式で紹介していく。
- モバイルバッテリー: 必須
- 歯ブラシ、歯磨き粉: フライトが長いのでトイレの中で軽く歯を磨いたりしていた。
- 本: スマホだけだと長時間の暇つぶし厳しいので持っていった。文庫本は体積、重さの割に時間潰せるので良い。あとは地球の歩き方で予習するのも良い。
- 目薬: 私はドライアイなので、普段から使っている目薬を持参している。
- リップクリーム: 乾燥しているので必須。普段からよくなくすので一番安い緑のメンソレータムを使用している。今回の海外旅行でも予備で2本持っていった。
- 化粧水: 乾燥しているので必須
- ネイルオイル: 乾燥しているので必須
- クリーム: 乾燥しているので必須 手が思った以上に乾燥する
- 乳液: 乾燥しているので必須
持っていったがあんまり活躍しなかったアイテム
逆に持っていったはいいもののあんまり活躍しなかったアイテムも紹介する。次の旅行には持っていかないだろう。
のどぬーるぬれマスク
機内はよく乾燥すると聞いていたので、「のどぬーる ぬれマスク」を持っていった。 実際に一度使ってみたが、これは普通のマスクとは違って「ぬれフィルター」がセットされている。
そのおかげで通常のマスクより保湿度は上がる一方、つけ心地は普通のマスクと変わってくる。結果としていまいち寝付けなかったし、ネクスケアのマスクが最強すぎてそれで事足りた。 とはいえ、のどぬーる ぬれマスク自体がクソってわけではない。旅行前には一度は試しておくべきだ、という教訓を得た。
S字フック
機内で物ぶら下げるように購入したが、基本床に置くので使わなかった。
